Stoppen met de anticonceptie pill

Stoppen met de anticonceptie pill

Ik dacht er al zoooo lang over na om te stoppen met de anticonceptie pil. Het begon me meer en meer tegen te staan om elke ochtend maar die hormonen naar binnen te slikken en steeds meer meiden om mij heen hoorde ik hierover. Hoe meer ik er over nadacht, hoe kutter...
Ben jij wel echt lief tegen jezelf?

Ben jij wel echt lief tegen jezelf?

‘Lief zijn voor jezelf’.. Oh wat haatte is dat in therapie wanneer iemand alleen al die woorden uitsprak. Lief zijn voor jezelf. Ik snapte echt helemaal niks van wat dat dan zou moeten betekenen of hoe ik dat dan zou moeten doen. Moet ik mijzelf dan een...
Therapie is de bom

Therapie is de bom

Wat heb ik dit blogje lang willen schrijven zeg. Gewoon om dat ik uit keek naar het moment dat ik kon zeggen: “I did it, ik ben in therapie gegaan, ik heb dit afgerond en hier ben ik trots op!”. 18 maanden duurde het, het leek eindeloos, maar het moment...
Echt ontspannen

Echt ontspannen

Zelf heb ik er ook last van, niet kunnen ontspannen. Als ik er over nadenk wanneer ben ik dan eigenlijk echt ontspannen? Is dat wanneer ik half Netflix kijk, half met me telefoon bezig ben. Is dat sporten of ben ik dan juist met inspannning bezig? Is dat wanneer ik...
Open zijn over depressiviteit #jesuisdepri

Open zijn over depressiviteit #jesuisdepri

Ik besef me steeds vaker dat ik niet de enige ben, ook al voelt dat vaak zo wanneer ik er midden in zit. Maar ‘gelukkig’ kom ik regelmatig ook mensen tegen wie open zijn over hun depressie, burn out of andere psychische stoornis. Gelukkig is misschien niet...